|
Матрас и состояние здоровья
Если у Вас имеются заболеваниями позвоночника, отнеситесь к выбору матраса внимательней! Врачи рекомендуют выбирать более жесткие матрасы. Мягкий матрац может показаться Вам комфортнее, но это обманчивое впечатление, утром ваше тело отзовется болью, так как в Вашем случае спина особенно нуждается в поддержке. В то же время слишком жесткий матрац нарушает циркуляцию крови, и наутро вы ощутите себя разбитым. Во всем нужна мера, выберите золотую середину и не ошибетесь.
Задумайтесь, обеспечивает ли матрас поддержку для Вас там, где это необходимо? Ищите то, что подходит лично Вам.
Но не забывайте, что сон на жесткой поверхности без матраса, не создает поддержки и не дает телу расслабиться, создавая напряжение мышц и боль в суставах. А это уже вредно даже здоровому человеку!
Дата публикации - 06.04.07.
Перепечатка без активной ссылки запрещена.
Вам понравились наши статьи? Вы можете их разместить на своем сайте,
только обязательно поставьте соответствующую активную ссылку на источник.
Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей.
<a href="http://www.healthysleep.ru" target=_blank>ортопедические матрасы</a>
|
